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マンネリカップルの特徴とは?当てはまるなら今後の関係に注意!

マンネリカップル

 マンネリカップルは、仲の良いカップルと比べて圧倒的にどこか冷めた雰囲気が漂っているものです。 マンネリや倦怠期はどのカップルにも訪れることですが、早めにマンネリは解消していかないと、いずれは別れの危機に陥ってしまうでしょう。 「最近どこかマンネリしている気がする…」と思うなら、それは関係性が冷え切っている証拠です。 そのまま放置していると、手遅れになる可能性があります。 そこで今回は、マンネリカップルの特徴についてまとめてみました。 以下のような特徴に自分たちが当てはまるなら、そろそろ交際の仕方の見直しが必要かもしれません。

◆一緒にいる時間が昔と比べて減った

 まずは一緒にいる時間について考えてみてください。 恋人同士である以上、一緒にいる時間をある程度確保していなければ、仲の良さは保たれないでしょう。 しかし最近、昔と比べて圧倒的に一緒にいる時間が減ってはいませんか?  そしてその時間は、普通のカップルと比べてあまりにも少ないのでないでしょうか。 まるで遠距離恋愛でもしているかのように、たまにしか会わない状態ならかなりの危険信号です。 確かにずっと一緒にいる状態では疲れてしまいますが、あまりにも会わないのは、もはや交際している意味さえ感じられなくなってしまうでしょう。 そのため、マンネリしている時だからこそ「週〇回会う」「週末は会う」などのルールを決めて仲を保っていくことが重要になります。

◆連絡がマメじゃない

 普段から交際相手と連絡はマメに取っていますか?  交際している恋人同士なら、毎日のように連絡を取るのが基本でしょう。 しかし例えば週に何回かのレベルでしか連絡を取っていない…ということであれば、マンネリ化しているのは明らかですね。 一緒にいることや交際していることに、楽しみを見いだせなくなってしまっている証拠です。 特に大人カップルは、仕事やプライベートなどの忙しさにかこつけてマメに連絡を取ることをついサボってしまいがちです。 そのせいで気づいた時には大きな溝が生まれていて…ということも少なくありません。 仲を良好に保ちたい、マンネリはしてるけど別れたいわけではないというのなら、ぜひ連絡はマメに行うように心がけましょう。 会わなくなっているのを解消するのと同じで、毎日連絡する、仕事後には必ず連絡するなどの習慣は持つべきです。

◆デートがいつも同じ

 マンネリ化したカップルは、いつの間にかデートの内容が代わり映えしないものになってしまいがちです。 いつも同じ内容のデートを繰り返し、楽しめないことの悪循環を生んでしまいます。 しかもやがてデートの内容は非常に簡素なものになり、昔のように細かくデートプランを考えることもなくなっていきます。 ただなんとなく一日街中をぶらついて終わったり、家でダラダラして終わったり、ただ食事をするだけの短いデートでいつも終わらせてしまったり。 一緒にいることを楽しもうとする気持ちすら感じられないデートになってしまうでしょう。 いつもと違う場所にデートに出かけることは、マンネリ解消のためにも非常に効果的です。 最近同じようなデートしかしていないことに心当たりがあるなら、ぜひ普段はしないようなデートに出かけることも考えてみてください。 時間をたくさん取って旅行をするのでも良いですし、若い頃を思い出して遊園地などに出かけるのもありですね。

◆愚痴や不満が増える

 関係がマンネリ化してしまうと、相手の愚痴を言ったり不満を数えることが非常に多くなります。 つまり一緒にいても、相手の長所を見ることができなくなってしまうということです。 友人や職場の人などに、交際相手の愚痴ばかりをこぼしている人は要注意です。 確かに長く交際していれば相手の気に入らない部分も出てきますし、愚痴が言いたいときもあるでしょう。 しかしあまりにも愚痴の数を重ねると、本当に嫌っているかのような印象で相手を見るようになってしまい、ますます相手に対する悪いイメージを強めてしまいます。 愚痴や不満ばかりを口にしているせいで、関係性が知らないうちにどんどん悪くなっていってしまうカップルは非常に多いです。 長く交際してきて嫌だと思う部分があるのも確かでしょうが、それ以上に好きな部分もたくさんあるはずです。 マンネリ化している時だからこそ、相手の良い部分を見つめ、愚痴や不満は必要以上にこぼさないようにすることが大切です。

まとめ

 今回は、マンネリカップルの特徴についてご紹介してきました。 最近の交際相手との関係性のあり方に悩んでいる人は、当てはまる部分も多かったのではないでしょうか。 マンネリはどんなカップルにもやってくる課題の一つです。 しかし「いずれなんとかなるだろう」と思って放置していると、結果としてそのまま別れを迎えることにもなりかねません。 最近相手と一緒にいることに飽きた、交際がつまらない、そう感じているときは、ぜひマンネリ解消のために少しでも毎日の接し方を変えてみてくださいね。

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